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膝が痛い寝方

Category: 日記  

冷え性です。

今朝膝が痛くて目が覚めました。
それこもれも
わたしが冷え性だからです。
そして、
非常に寝相がいい(?)からです。

どういうことかと言うと、
夜、あまりに爪先が寒いので、
膝を曲げて、
お尻の下に敷いて寝たら、
朝までその形で固まっていた
ということです。

bou01.jpg

どういうことか
判らない方のために、
図解を入れますと
bouzukai01.jpg

こんな感じ。
棒人間ですいません。
しかも、
我ながらわかりにくい図解だったかも……

そう……
正座していて、
そのまま
後にもんどりうって倒れてみた。
そんな感じといえば
判るでしょうか。

そろそろ寝る前に靴下履く季節になったんだなあ。

この間TVで
冷え性だからといって靴下を履いて寝たらダメ
とか言ってましたが、
膝が壊れるよりはマシです。
今夜から靴下履いて寝ます。


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 2014_10_29


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